MS-Logbuch – Wie es weitergeht?

Foto: "Weitergehen" Montagmorgen, halb sieben. Ich habe meiner Frau ihre Thermoskanne Pfefferminztee gemacht und sie in den Tag verabschiedet. Für mich Leinsamen für meine Darmgesundheit, das ist so wichtig, erst recht mit MS. Dann einen Kaffee. Meine Arbeit beginnt erst später. Die ganze letzte Zeit war so sehr voll mit Veränderung und Umorientierung und Neusortierung, … MS-Logbuch – Wie es weitergeht? weiterlesen

MS-Logbuch 31.03.2019 — Spazierengehen, endlich wieder!

Sonntag. Ich spreche hier über ganz kleine Strecken, ok. Aber: Meine Kräfte nehmen langsam zu. Es macht mir großen Spaß, mich zu bewegen. Spazierengehen, durchatmen, einfach ein bisschen draußen sein und auf die bergischen Felder schauen. Ich gehe langsam, mit meinem Stock und es ist anstrengend. Ich muss auch sehr aufpassen, dass ich nicht hängenbleibe … MS-Logbuch 31.03.2019 — Spazierengehen, endlich wieder! weiterlesen

MS-Logbuch 30.03.2019 — vor der dritten Infusion

Es geht mir gut. Ich fühle mich nur unendlich ausgelaugt und geschlaucht. ...etwas abwesend.....und spät dran.... Ich liege so viel wie möglich. Mache so wenig wie möglich. Kortison laugt aus. Auf eine ganz grundlegende Weise. Dennoch. Es geht mir gut. Mein Körper fühlt sich gefestigt an. Fast ist mir das sogar unheimlich. Dieser Effekt, den … MS-Logbuch 30.03.2019 — vor der dritten Infusion weiterlesen

MS-Logbuch 29.03.2019 — vor der zweiten Infusion

Es ist zehn nach fünf in der Früh. Ich bin sehr spät ins Bett gegangen, so gegen 03:00 Uhr. Durchgeschlafen habe ich die verbliebenen zwei Stunden der Bettruhe dann auch nicht. Gestern nach der Kortison-Infusion bin ich sehr aufgedreht gewesen. Gar nicht schlimm mit Bluthochdruck oder so. Einfach innerlich unruhig und aufgebracht. So wie damals … MS-Logbuch 29.03.2019 — vor der zweiten Infusion weiterlesen

MS-Logbuch 27.03.2019 — und was es mit Kortison auf sich hat.

Also, ich war bei meinem Doc. Gemeinsam haben wir uns entschieden, die Kortison-Stoß-Therapie durchzuführen. Ja, gemeinsam. Mein Arzt, mit dem ich wirklich Glück habe, bezieht mich in solche Entscheidungen ein. Keine „von oben herab“-Verordnungen. Aber dazu und zu meinen Erfahrungen mit Ärzten irgendwann einmal mehr, glaube ich. Weil es wegen meines Schubes für mich nun … MS-Logbuch 27.03.2019 — und was es mit Kortison auf sich hat. weiterlesen

MS-Logbuch 13.03.2019

Ich habe immer ein schlechtes Gewissen, wenn ich einen Logbuch-Eintrag mache, voller Niedergeschlagenheit und negativen Gedanken. Einen, so wie gestern. „Tut das Not? Muss das wirklich sein? Musst Du die Welt noch mit solchen Gedanken beschweren?“, frage ich mich dann, nachdem ich den unwiderruflichen Veröffentlichen-Button angeklickt habe. Ich möchte niemanden runterziehen mit meinen eigenen und … MS-Logbuch 13.03.2019 weiterlesen

MS-Logbuch – 12.03.2019

Heute war kein guter Tag. Müde, schlapp, ausgelaugt und abgespannt. Keine Energie, keine Energie. Es reichte gerade noch dazu, in die Stadt zu gehen und ein paar Sachen zu erledigen - wie z.B. einen Sperrmüllablieferungsberechtigungsschein (wtf!?) aus dem Bürgerbüro zu holen. Aber es war doch ein echter Kampfakt, Schrittchen für Schrittchen, mit dem Stock in … MS-Logbuch – 12.03.2019 weiterlesen