Resilienz – haha blabla

Re|si|li|enz – Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen (Duden) Baum meiner Jugend Das Leben ist Veränderung. Und es ist wichtig, dass man Veränderung annehmen kann. Je mehr Veränderung man annehmen und je besser man damit umgehen kann, umso unerschütterlicher und letztlich lebendiger wird man. Davon bin ich überzeugt. Danach lebe ich. Veränderung habe … Weiterlesen Resilienz – haha blabla

Angst — Mut — Vertrauen

Foto: Farouk Martini – "Hoffnung" Das Thema Angst beschäftigt mich dieser Tage besonders. Und vielleicht nicht nur mich. Und mehr noch: Angst, Mut, Vertrauen. Das scheint mir wie ein Dreiklang. Menschlich, alle drei. Auf der einen Seite die Angst, die alles hemmen, lähmen und blockieren will und auf der anderen Seite der Mut, der sagt, … Weiterlesen Angst — Mut — Vertrauen

Bedürfnis-Tanks (3/3) – Kraftquellen

„Was ist die Nahrung für meine Bedürfnisse?“ Diese Frage habe ich mir am Ende des zweiten Teils zu meinen Bedürfnis-Tanks gestellt. Aus meinen Kraftquellen komme sie, diese „Nahrung“, hatte ich geschrieben. Aber was hat es damit auf sich, mit diesen Kraftquellen? Den Begriff der Kraftquellen habe ich aus einem Gespräch mit meiner Therapeutin für mich … Weiterlesen Bedürfnis-Tanks (3/3) – Kraftquellen