Über Gesundheit, über Krankheit und andere Gedanken.
Euch allen wünsche ich einen friedvollen 4. Advent und schöne Weihnachten. Lasst es Euch gut gehen und vor Allem: in aller Ruhe. Ich staune immer wieder, wie sehr der eigene Biorhythmus einen in dieser Zeit des Jahres runterbringen kann. Mir geht es zumindest so. Und weil ich das so mag und weil ich weiß, wie … Weiterlesen Für Euch :)
Schreiben, so wie jetzt, das tut mir gut. Ich habe jetzt auch verstanden warum: Mein Kopf ist immer voll! Heerscharen an Gedanken, die jeden Morgen anrücken, mal im Gleichschritt, mal kreuz und quer und völlig chaotisch. Das wird manchmal richtig laut in meinem Kopf. Manche von ihnen bringen mich zum unaufhörlichen Nachdenken. Manche beunruhigen mich … Weiterlesen Warum Schreiben mir gut tut
„Ich will nur noch meine Ruhe haben.“ Das hab’ ich vor ein paar Tagen so bei mir gedacht – und heute Morgen auch schon wieder. In diesem Satz steht ja viel. Da ist ein entnervtes und vorwurfsvolles, „mann-mann-mann, ich will ja nur noch meine Ruhe haben - raff dich mal wieder auf!“ Genau so ist … Weiterlesen Meine Ruhe haben
Zuletzt habe ich darüber geschrieben, was Meditation im Allgemeinen bedeuten kann. Hier schildere ich, wie ich meine Meditation praktiziere. Und warum und was mir das gibt. Um was geht es mir dabei? Verarbeitung meiner MS, das war der Anstoß. „Einfach mal klar kommen.“ Alles besser verarbeiten. Zur Ruhe kommen. All die auf mich einprasselnden guten … Weiterlesen Wie ich meditiere
Kaffee erinnert. Der Duft von Kaffee erinnert mich an Wärme und Ruhe. In einem kleinen Zimmerchen am gedeckten Frühstückstisch. An einem Ende des Tisches ein kleines, altes Kofferradio, das leise und vom mäßigen Empfang verrauscht vor sich hin dudelt. Wird wohl das alte Telefunken gewesen sein. Aus einer Zeit, in der die Großeltern etwas beim … Weiterlesen Warum trinke ich eigentlich so gerne Kaffee?
Schon vor einiger habe ich hier darüber geschrieben, dass ich mein Leben und den Moment ganz neu erfahre - nämlich unmittelbar und direkt. Ohne das Gefühl von der Welt entkoppelt zu sein. Oder noch treffender: Nicht von mir selbst entkoppelt - sondern ganz spürbar ich. Der Beitrag dazu war dieser hier: Das Leben ist gar … Weiterlesen Immer nur eins – dein Moment
